Workshops

Workshop: Liefde voor Borsten

Zelfzorg, zachtheid en bewustwording voor vrouwen

Onze borsten zijn gevoelig, krachtig en vaak vergeten. Ze dragen spanning, herinneringen en emoties. Vaak krijgen ze pas aandacht wanneer er iets mis gaatt. Maar wat als we ook in tijden van gezondheid voor hen kunnen zorgen?

In deze workshop nodig ik je uit om je borsten opnieuw te bewonen met zachtheid, respect en nieuwsgierigheid.

Wat kun je verwachten?

‘Liefde voor Borsten’ is een zachte, ervaringsgerichte workshop waarin je:

• stil staat bij wat je borsten voor jou betekenen

• leert over de verbinding tussen borsten, hart en adem

• eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen doet

• spanning leert herkennen en verzachten

• zelfzorgtips meekrijgt voor thuis

• ruimte krijgt voor voelen, delen en vertragen

Deze workshop is géén medische sessie, maar een liefdevolle verkenning van jouw vrouw-zijn.

Voor wie?

Deze workshop is bedoeld voor vrouwen die:

✔ meer willen voelen en verzachten in hun bovenlichaam
✔ benieuwd zijn naar borstbewustzijn en lichaamswijsheid
✔ borstkanker of een borstoperatie hebben meegemaakt
✔ zichzelf opnieuw willen verbinden met hun vrouwelijkheid
✔ als hulpverlener of lichaamswerker verdieping zoeken in dit thema

Iedere vrouw is welkom, ongeacht leeftijd of ervaring.
Je hoeft niets te kunnen. Alleen maar te zijn.

Praktisch

Momenteel zijn er geen geplande workshops
Omdat het thema nog zo nieuw en gevoelig is, bied ik deze workshop voorlopig enkel op aanvraag aan. Organiseer je een retreat, vrouwencirkel, praktijkdag of event en voel je resonantie met dit thema? Neem gerust contact op, ik denk graag met je mee.

• Locatie: op aanvraag
• Groepsgrootte: bespreekbaar
• Borstbewustzijn begint bij zachte aandacht en daar mag jij vandaag mee beginnen.