LEZING “Hoe hou je jouw borsten gezond?”
Onze borsten zijn een belangrijk symbool van vrouwelijkheid en verdienen onze trots en aandacht. Toch lijden veel vrouwen in stilte aan ongemakken, onzekerheden of onterechte zorgen over hun borsten. Dit komt vaak door taboes, schaamte en gebrek aan kennis. Te vaak wordt borstgezondheid alleen geassocieerd met ziekte of kanker, maar het kan zoveel meer zijn!
In deze lezing wil ik de focus verleggen naar wat échte borstgezondheid inhoudt en wat wij zelf kunnen doen om onze borsten zo lang mogelijk gezond te houden, zelfs als we geen klachten ervaren. Het is nooit te vroeg om preventief bezig te zijn, integendeel hoe beter we onze borsten kennen, hoe sneller we veranderingen opmerken.
Net zoals we jaarlijks naar de tandarts gaan voor een check-up, is het ook belangrijk om aandacht te besteden aan de zorg en de gezondheid van onze borsten. Dit is niet alleen belangrijk, maar zelfs van levensbelang!
Wat mag je verwachten?
Tijdens deze lezing geef ik je praktische en waardevolle informatie over borstgezondheid, zoals:
- De functie van onze borsten en waarom ze zo belangrijk zijn
- Wat en wie is een VLOW® borsttherapeut
- Hoe emoties invloed hebben op onze borsten
- Wat jouw borsten je vertellen over je algemene gezondheid
- Hoe gezond zijn onze bh’s? En welke alternatieven zijn er?
- Zelfzorgtips voor dagelijkse borstgezondheid
- Wat is een VLOW® borstweefselbehandeling en waarom werkt het?
- Vrouwvriendelijke alternatieven voor borstonderzoek en screening methodes
- En tot slot, we maken de lezing interactief met oefeningen en gelegenheid voor vragen!
Alles gebeurt in een veilige, comfortabele setting en je blijft gewoon gekleed. De aandacht is voornamelijk gericht op het doorgeven van kennis, bewustwording en praktische handvatten. Het wordt een informatieve fijne avond waarin we onze vrouwelijkheid omarmen en in zekere zin gaan herontdekken.
Waarom zou je komen?
Omdat je gezondheid belangrijk is! Neem je dochters, vriendinnen, buurvrouwen en zelfs je schoonmoeder mee. Het beloofd een gezellige, leerzame en vooral fem-memorabele avond voor vrouwen door vrouwen te worden.
Want, een goed geïnformeerde vrouw is twee gezonde borsten waard!
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen!
Praktisch
- Deze lezing kan op vraag zowel in de thuissfeer als in jouw organisatie worden aangeboden
- Bij interesse neem contact met me op
LEZING “Blijf je hormonen de baas”
In deze lezing ontvang je een bredere kijk op de menopauze en ontdek je het belang van detox en de verschillende manieren waarop je je lichaam kunt ontgiften. Je leert hoe stress, emoties en giftige stoffen je hormonen en zenuwstelsel beïnvloeden en hoe je daar op een eenvoudige, natuurlijke, veilige en effectieve manier iets aan kunt doen zonder vasten, ingewikkelde diëten of vervelende lavementen.
Je krijgt antwoorden op volgende vragen:
- Waarom je meer last hebt van stemmingswisselingen, een opgeblazen gevoel, energiedips en brainfog.
- Waarom gewichtsbeheersing moeilijker wordt.
- Hoe toxische emoties invloed hebben op je hormonen, spierspanning en de werking van je organen.
Deze lezing is bijzonder waardevol voor vrouwen vanaf 35 jaar. Het helpt je je lichaam beter te begrijpen en je voor te bereiden op de veranderingen die gaan komen of al volop bezig zijn.
Mijn intentie:
- Positief licht te laten schijnen op het thema “Menopauze” en “Hormonale ongemakken”
- Jouw handvatten aan te reiken hoe jij je vitaliteit kan behouden
- Hoe jij op een natuurlijke manier vitaal en zorgeloos kan ouder worden
- De inflammatiegraad op eenvoudige wijze kan verlagen of zelfs laten verdwijnen
Praktisch
- Deze lezing kan op vraag worden aangeboden in jouw onderneming of organisatie.
- Deze lezing werd enthousiast onthaald in de natuurwinkel ‘Fit’ te Rijmenam – De Schopboshoeve (groeiplek voor jong & oud) te Putte – De liberale vrouwen beweging te Hasselt – Het vrouwenhuis te Beerzel
- Heb je interesse? Neem dan gerust contact met me op
Voor info of een afspraak
Mail naar info@sarahscoachingpraktijk.be
Bel naar 0468 48 93 73 of WhatsApp
