Lezingen

Posted

Blijf je hormonen de baas Tijdens deze lezing krijg je een beknopte toelichting over de werking van de hormonenhuishouding en de verstorende invloed van stress hierop. Je krijgt antwoorden op volgende vragen: waarom krijg je meer te kampen met stemmingswisselingen, een opgeblazen gevoel en energiedips? En waarom heb je moeite met gewichtsbeheersing? Vrouwen vanaf 35 […]

Relaxatietherapie

Posted

Wat kan je verwachten? Het zijn wetenschappelijk onderbouwde technieken afkomstig uit verschillende disciplines zoals meditatie – yoga – dans -psychotherapie – acupressuur – massage – mindfulness en Tai chi. Deze methodieken hebben slechts één doel om je zenuwstelsel tot rust te brengen. Je leert om op een succesvolle manier jezelf te ontspannen en anders om […]

Verwen momentjes

Posted

Wil je graag eens ontsnappen aan het hectische tempo van het dagelijkse leven? Ben je recent moeder geworden en verlang je naar een moment om even op adem te komen? Ben je opzoek naar een origineel cadeau voor jouw partner of vriendin?Ik kom bij je thuis en biedt je de mogelijkheid aan om dat bewuste moment heel […]

Voetmassage

Posted

De beste pauze is een bewust moment voor jezelf. Dit aanbod bestaat uit een ontspannende voetmassage met natuurlijke oliën, voorafgegaan door een warm onthaal met voetbad en een gezondheidsthee. Na afloop wandel je op wolkjes naar huis. Praktische informatie Sessie in mijn praktijk in Keerbergen Sessie op locatie mogelijk 6 km rond Keerbergen Kostprijs 45 […]

Hartcoherentie

Posted

Heb jij last van één of meer van de volgende klachten? Gejaagdheid, prikkelbaarheid, moeite met in- en doorslapen, spijsverteringsklachten, hyperventilatie, disbalans in je hormonenhuishouding, angsten, bezorgdheid, hartkloppingen, hoge bloeddruk, pijnlijke spieren en gewrichten, moeite met concentreren? Dan heb je wellicht te kampen met langdurige stress die geen uitweg vindt uit je lichaam welke een grote impact […]

Workshops

Posted

Start to relax workshop te Diest Merk je dat je spieren vaak gespannen zijn, je hoofd maar blijft tollen en dat je steeds meer prikkelbaar bent? Dan kan relaxatie voor jou een uitweg bieden. Relaxatie oefeningen zijn plezierig om te doen, vereisen geen voorkennis en houden je spieren soepel, hebben een kalmerende invloed op je […]