Relaxatie therapie

Wat kan je verwachten?

Je leert om op een succesvolle manier jezelf te ontspannen en anders om te gaan met stress en opgebouwde spanningen in lichaam en geest. De methodieken die ik hierbij hanteer hebben slechts één doel en dat is je zenuwstelsel te kalmeren.  Ze helpen jou om je gevoel van welbevinden in het leven onder alle omstandigheden te garanderen, mits enige inzet van jouw kant.

 

Wat is het effect?

  • Je ervaart meer innerlijke rust.
  • Je gaat efficiënter om met alledaagse problemen.
  • Je kan je beter concentreren.
  • Je wordt positiever.
  • Je wordt verdraagzamer.
  • Je ervaart meer plezier in het leven.
  • Je krijgt meer vertrouwen in jezelf.
  • Je lichamelijke ongemakken zullen verbeteren.

 

Praktisch

  • Deze technieken worden toegepast in mijn coachingstrajecten.
  • Je kan bij mij terecht voor een relaxatie massage
  • Je kan een relaxatie traject individueel aanvragen.
  • Plaatsen van oorkaarsen + massage.
  • ‘Samen ademen’ wordt individueel aangeboden. (zie workshops)
  • Maak kennis met mijn verwen aanbod.
  • ‘Start to relax’ (zie workshops)

 

Voor info of een afspraak

0468 48 93 73 (Whatsapp)
Sarah@sarahscoachingpraktijk.be