Lichaamswerk en energetische massages
Dit is een therapievorm waarbij men het lichaam aanmoedigt en inzet als sleutel om jouw fysieke, emotionele, mentale en spirituele welzijn te bevorderen. Door toepassen van zachte veilige aanrakingen creëren we ruimte waarbij spanningen, pijn en onderdrukte emoties het lichaam kunnen verlaten. Er ontstaat een diepere vorm van contact met het lichaam en zijn wisselwerking met de geest. Deze verbondenheid verhoogt jouw levensenergie waardoor je meer veerkracht kan ontwikkelen en met een lichter gevoel het leven opnieuw kan beleven. Het is een ervaringsgerichte therapie waarmee ik bedoel dat je het moet ervaren en beleven om het weldadige effect ervan te kunnen benoemen.
De massages worden op de blote huid gegeven in een prikkelarme geborgen omgeving. Ik maak hierbij gebruik van natuurlijke oliën met een tikkeltje etherische olie naar gelang het moment. Door mijn zorgzame en vriendelijke manier van aanraken nodig ik je uit om jezelf beter te leren kennen en om meer aandacht te ontwikkelen voor datgene wat je werkelijk voelt.
Voor wie?
Vrouwen die zichzelf verdwaald voelen in hun denken – nood hebben aan diepe ontspanning – aanvullend op reguliere gezondheidszorg – wanneer je kampt met een negatief zelfbeeld – onrustige gevoelens -drang naar controle – angstig bent – liever minder woorden gebruikt om je innerlijke wondes te helen – kampt met lage rugpijn en allerlei fysieke ongemakken – behoefte hebt aan ademruimte voor jezelf
Soorten massages
Lomi Lomi massage
Psoas massage
Meridiaan massages
Hart dearmouring (vanaf december’23)
Lomi Lomi Massage (Kahuna bodywork)
Is een energetische massage afkomstig uit de exotische traditie en cultuur van de Hawaiaanse eilanden. Deze massage heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel en de hormonenhuishouding. Het brengt zowel je lichaam als je geest tot rust, vermindert stress en verhoogt het geluksgevoel door de aanmaak van endorfines (geluksstofjes die vrijkomen in de hersenen bij ritmische koesterende aanrakingen). Je op regelmatige basis laten masseren verhoogt je immuunsysteem en je mentale veerkracht. Een Lomi Lomi massage (bij voorkeur een reeks) heeft een langdurig positief effect op ontspanning van lichaam en geest, je hormonenbalans, immuniteit, lage rugklachten, nachtrust, energetische en fysieke ingesteldheid, trauma en diep gewortelde blokkades.
In geval van operatie, moeite om op de buik te liggen, kanker, hernia of in kader van palliatieve zorg kan deze vorm van massage ook aangeboden in zijligging – welke een uiterst zachte, geborgen en koesterend effect heeft door grepen te gaan toepassen die minder vurig/diep zijn.
Psoas massage – de spier van de ziel
De Psoas is een verzamelnaam voor een groep spieren die zich heel diep in het bekken bevinden. Ze verbinden het bovenlichaam met het onderlichaam en staan rechtstreeks in contact met het middenrif en de hersenstam. De psoas reageren instinctief op onrust, stress, onveilige gevoelens en slaat emoties op.
Wanneer opgeslagen spanningen en emoties chronisch aanslepen kunnen fysieke ongemakken zoals moeite met de ademhaling, schouder- heup- rug- en buikklachten als emotionele klachten zoals onzekerheid, vermoeidheid, besluiteloosheid, angsten en paniekaanvallen je lichaam en welbevinden slopen. Om de psoas optimaal te kunnen behandelen en benaderen wordt je rug gemasseerd – de bovenkant van je schouders – je kaken – je onderrug en billen krijgen uitgebreid aandacht zodat spanningen in de bovenste laag eerst kunnen afvloeien.
Wanneer het lichaam zich veilig genoeg voelt kunnen we de psoas voorzichtig benaderen via de voorzijde van het lichaam met zachte aanrakingen om te ontladen. Soepele en sterke psoas spieren geven ons aarding en laat energie moeiteloos stromen door spieren, gewrichten, botten en hebben een gunstig effect op je emotionele en geestelijke gemoedstoestand. Deze massage neemt 1u30 tot 2u30 in beslag, ik gebruik hiervoor natuurlijke olie aangevuld met enkele etherische oliën die de psoas helpen te ontspannen en tevens een wellness zijn voor je huid.
Praktisch
- Laat je make-up, parfum en juwelen achterwege en kom naar de praktijk in makkelijke kledij. Deze massage wordt op de blote huid aangeboden waarbij de intieme zones discreet en respectvol wordt toegedekt.
- Zorg dat je na de massage niet onmiddellijk terug in een overvolle agenda hoeft te duiken en gun jezelf wat ruimte om na te genieten en je lichaam te laten herstellen. Drink voldoende water na de sessie zodat vrij gekomen afvalstoffen beter kunnen afgevoerd worden.
- Dit aanbod wordt enkel aangeboden in de praktijkruimte.
Reviews
Prihartini Katrien (Psoas Massage)
De Lomi Lomi massage heb ik als bijzonder zalig en ontspannend ervaren. Ik kon mijn lichaam in volle vertrouwen overgeven aan Sarahs handen. Op een gegeven moment was het alsof ik ‘even weg’ was en in een andere wereld vertoefde waar genieten vooropgesteld stond. Ik ervoer dat deze flow nog lang bleef doorwerken nadien. Wat voor mij een hele prestatie is, want meestal ben ik een massage snel vergeten.
Erna
Tarieven en formules
Korte versie Lomi Lomi 1u30 = 100 €
Full option Lomi Lomi 2u = 160 €
Zijligging Lomi Lomi 1u30 = 110 €
Vierhanden massage Lomi Lomi 1u30 = 160 €
Psoas massage basic 2u = 160€
Psoas massage full option 2u30= 200 €
(iedere 30 min extra vraag ik een bijdrage van 40 Euro)
Afspraak
Mail naar info@sarahscoachingpraktijk.be
Bel naar 0468 48 93 73 of WhatsApp